Педикюр дома своими руками: пошаговая инструкция с фото. Педикюр в домашних условиях поэтапно – все секреты выполнения процедуры Как сделать красивый педикюр дома

Достаточно популярным дамским запросом в интернете продолжает оставаться вопрос о том, как сделать педикюр в домашних условиях. С наступлением летнего периода многие барышни начинают сандалии, босоножки и демонстрировать окружающим ступни и, конечно же, ногти. Чтобы зрелище было не просто приятным, а оригинальным, нужно внимательно следить за чистотой кожи и выполнять все обязательные гигиенические процедуры.

Оформлению ногтей стоит уделить существенное внимание. Верно выбранный цвет лакогового покрытия использование страз или камушков, нанесение рисунка позволит преобразить ноги и заинтриговать окружающих своей стильностью и необычностью. В материале мы поговорим о популярных в 2020 году видах педикюра, об особенностях осуществления обработки стоп и ногтей и о необходимых аксессуарах для проведения сеансов.

Популярные виды дизайнерского педикюра в 2020 году

Выполнить современный педикюр, вполне возможно, самостоятельно, если воспользоваться стандартным набором необходимых инструментов. Для этого достаточно выбрать наиболее легкий вариант оформления и изучить популярные методики.

Рассмотрим известные виды педикюра:

  1. Классический. Все манипуляции выполняются вручную и могут быть проделаны в домашних условиях. Достаточно промыть, размягчить и удалить ороговевшую кожу со ступней, обработать ногти, а затем, смазать кожу питательным кремом.
  2. Японский. Все приспособления для выполнения этого педикюра выполнены из натуральных материалов. Особенно эффективен такой вариант лечения небольших повреждений и удаления грубых участков эпидермиса.
  3. Европейский или необрезной метод. Во время процедуры не используются аксессуары из металла и вода. В кутикулу осуществляется втирка специального размягчающего масла, а затем, кожу сдвигают палочкой из апельсинового дерева.
  4. Сухой. Вода не используется, что понижает вероятность инфицирования. Ороговевшая кожа не обрезается, а оттягивается и корректируется специальными, не металлическими инструментами.

Приведенные разновидности наиболее популярны у женщин, однако, в косметологических салонах можно сделать СПА-педикюр, пройти сеанс комбинированной или кислотной обработки.

Как сделать красивый педикюр как на фото?

Идеальный педикюр сделать просто, если пользоваться специальными приспособлениями и соблюдать общие правила. Для получения качественного результата стоит воспользоваться советами опытных мастеров. В целом, процедура достаточно проста:

  • Подготовить ванночку для ног.
  • Стереть старый лак и укоротить ногти, аккуратно обрезая.
  • Намазать на кутикулу размягчитель.
  • Обработать пяточную зону, удалив ороговевшую кожу при помощи станка или скребка.
  • Привести в порядок стопы.
  • Отшлифовать огрубевший эпидермис на подушечках пальцев.
  • Обработать кутикулу и вытереть все салфеткой. Сдвинуть кожу в направлении к краям пластины.
  • Придать ногтю квадратную форму.
  • Продезинфицировать ноготь.
  • Смазать пяточную зону питательным кремом и сделать небольшой массаж.
  • Покрыть ногти выбранным лаком.

На этом процедура считается завершенной. Специалисты советую проводить подобные операции не реже чем раз в неделю.

Зачем необходимо “жидкое лезвие”?

О том, как правильно делать педикюр в домашних условиях, написано немало интересных заметок и составлена не одна рекомендация. Для приведения ног в аккуратное состояние иногда применяются особые составы и приспособления. Новинкой в этой области по праву считается такой состав, как жидкое лезвие для педикюра. Жидкость дает необычный эффект и избавляет кожу на стопе от недостатков, придавая ножкам эстетически приятный и здоровый вид.

Жидкое лезвие фактически является биогелем, состоящем из фруктовых кислот и гарантирующих полноценный уход за кожей и ногтевыми пластинами ног. Средство позволяет избежать обрезки ногтей и кутикулы, а также не потребуется длительного распаривания ног в ванночках для последующего создания эффектного дизайна. Жидкость способствует регенерации эпидермиса, одновременно увлажняя и освежая здоровые слои эпидермиса. Состав эффективно воздействует на ступни, а также размягчает кутикулу. Применение состава ускоряет проведение процедуры подготовки к маникюру. Кроме того, средство помогает женщинам, страдающим грибковыми заболеваниями или вросшим ногтем.

Современное средство продается во флаконах, при этом одной упаковки размягчителя хватит сразу на пару сеансов. Состав, возможно, купить свободно по доступным ценам.

Со стразами

Особенно привлекательно выглядит красивый педикюр со стразами. Речь идет о классическом или необычном педикюре с дополнительным декорированием. Нередко для этих целей используют подручные аксессуары:

  1. блестки, звезды;
  2. бусинки;
  3. узорные рисунки;
  4. оригинальный орнамент или геометрия;
  5. стразы.

Последний вариант на ногах смотрится необычно. Можно расположить стразы вдоль ноготка и лишь на одном пальце. Из переливающихся частиц прекрасно получаются разнообразные узоры на больших пальцах, например, цветок, бабочка или сердечко.

Фотографии последних новинок

Многие модницы, при выборе интересного дизайнерского решения обращаются к существующим популярным методикам и к появляющимся новинкам. Оказать помощь могут многочисленные фотографии, видеоролики, уроки и курсы. Стоит выделить несколько уникальных методик, позволяющих получить эффектный результат. Фото педикюра шеллак могут привлечь клиенток особым эффектом и стильным результатом.

Использование гель-лака для педикюра «Кошачий глаз». Принцип метода построен на использовании специального стойкого лака на гелевой основе, куда входят намагниченные микрочастицы. При нанесении частицы выстраиваются в один ряд, и возникает эффект, наблюдаемый на камне хризоберилле – «кошачьем глазе». Особенность выполнения такого маникюра заключается в применении спецмагнита после нанесения лака-геля на ноготь, который притянет частицы в одно место. Разумеется, стоимость выполнения такого педикюра или другой процедуры (наращивания, спа-ухода) зависит от региона оказания услуги. Например, в Костроме цена – от 500 рублей, а в Стерлитамаке – от 400 рублей.

Педикюр френч

Фото френч-педикюра можно легко найти на страничках косметологических сайтов или в глянцевом журнале. Особая привлекательность данной идеи заключается именно в сдержанности и гармоничности выбранного оформления ногтевых пластин. Выбранный стиль будет эффектно выглядеть с классическими лодочками или с босоножками, открывающими пальцы ног.

Френч или французский маникюр всегда смотрится элегантно, создает эстетически привлекательный эффект. Данный вид маникюра представляет собой сочетание двух пастельных тонов. Ноготок окрашивается одним тоном, а краешки подводятся белым. Нежные цвета считаются основой френча, однако, никаких ограничений в этом вопросе нет, и барышни могут выбрать любой лак. Летом многие дамы выбирают яркие, сочные расцветкам и дополнительному оформлению в виде геометрического рисунка или с применением страз или интересных камушков.

Если говорить о плюсах и минусах данного стиля, то в качестве преимущества стоит указать отсутствие необходимости отращивать ногти. Вполне достаточно провести тонкую линию лака иного оттека на конце ноготка, чтобы визуализировать отросший край. Визуально, такой вид оформления позволит удлинить ногти, добавить им изящества.

Еще одним плюсом этого варианта, является его универсальность. Есть несколько видов френча на ногах, а именно:

  • Французский, когда основная часть окрашивается лаком бежевого, розового или персикового оттенка, а кончик прорисовывается белой тонкой полоской в форме улыбки. Полоска может иметь форму полумесяца или быть совсем прямой. При выборе подходящего варианта стоит учитывать форму ногтя.
  • Френч с использованием лака с жемчужным отливом. Основа выполняется лаком с эффектом фольги.
  • Педикюр с лунками. В нижней части ноготка проводится дуга, а затем, лунка закрашивается одним цветом, другая часть закрашивается другим цветом или не закрашивается вовсе. Можно подкрасить кончики таким же лаком, что и лунку.
  • Френч-ажур. Ноготь покрывается прозрачной основой, которая затем разрисовывается оригинальным орнаментом. Узоры могут состоять из веточек, завитков, цветов, листиков и наносится белым, как на кончик.

Все варианта педикюра доступны к самостоятельному выполнению дома, если руководствоваться стандартными правилами и рекомендациями, а лучше просмотреть видеоурок по данной теме.

Все для педикюра

О том, как сделать педикюр дома, можно узнать от профессионалов или воспользоваться материалами, представленными на косметологических ресурсах. Для получения хорошего результата, необходимо использовать определенные приспособления и составы. Потребуются следующие приспособления и аксессуары:

Список принадлежностей примерный и может быть расширен за счет использования разных приспособлений, таких как: аппаратов, фрезеров или дополнительных составов для смягчения.

Идеи педикюра в 2020 году

В интернете можно встретить немало фото с модными тенденциями педикюра в 2020 году. Схемы встречаются различные, поэтому уделим внимание конкретным идеям педикюра:

  1. Однотонная схема окрашивания. Данный вид присутствует в моде постоянно за счет простоты исполнения и красивого, аккуратного результата. Специалисты советуют применять матовый лак. Гамма допускается разная, начиная от классики: черного, белого, синего и заканчивая необычными – оранжевого, золотого, бордового.
  2. Простой рисунок. Трендом нового сезона являются ненавязчивые картинки, продуманные композиционные решения. Популярны изображения цветов, геометрических фигур, карт, мордочек и бабочек, абстрактные линии, горошек. Дизайнеры советую придерживаться в педикюре весенних или летних мотивов, с изображением цветов, листиков, ажурных, романтических принтов, завитков и мозаики.
  3. Педикюр со стразами. Выполнение такого варианта требует исключить яркие маячки, принты, иные виды украшений, чтобы не утяжелять дизайн. Наилучшим решением может стать дизайн единственного пальца. Все остальные следует покрыть однотонным лаком.
  4. Лунный педикюр. В основу техники лег порядок выполнения французского маникюра, но с изменением геометрии. К примеру, речь может идти о треугольном или двойном смешении формы лунки.
  5. Французский маникюр, который продолжает оставаться в тренде.
  6. Омбре или градиент. Один цвет плавно перетекает в другой вертикально или горизонтально.

Несколько слов стоит сказать о цветовом решении. Наиболее модными и интересными станут сочетания мягких цветов с яркими и интенсивными в одном дизайнерском стиле. В тренде находятся: бирюза и оранж, лаванда, сирень и салатовый, оттенки зеленого, алого, желтого, бордо. Особое место займет черный цвет, который всегда остается в моде.

Педикюр на лето

Уже сейчас стоит уделить внимание модным тенденциям и фото самых красивых дизайнов педикюра лета 2020 года. Очень важно понимать, к чему применять определенных способ декорирования стоит, а к чему не следует.

Педикюр делать рекомендуется раз в 2-3 недели, с учетом состояния кожного покрова, необходимо еще, и учитывать время года. В летний период проведение подобных процедур должно быть чаще, поскольку из-за жары ноги потеют, покрываются пылью и быстро приобретают не очень аккуратный вид.

Педикюр на лето 2020 года проводится по стандартной схеме. Есть несколько практик, которыми советуют пользоваться опытные мастера именно в этот период года. Речь идет о применении следующих составов:

  • маски и крема с охлаждающим эффектом (ментоловые и мятные);
  • масла с антиоксидантом – витамином Е, позволяющим поддерживать кожу в тонусе;
  • после процедуры стоит обработать ноги огуречным лосьоном или экстрактом ромашки, алоэ.

Процедур может отнять в целом около 1,5 часов. Результаты остаются заметными в течение месяца-двух. Помимо устойчивого эффекта можно отметить, что происходит не только расслабление ног, но и всего тела. Что касается дизайнерских решений на лето, то барышни отдают предпочтение френд-педикюру или выбирают яркие, сочные, темные оттенки в сочетании с блестками, стразами, бусинками.

Аппарат для педикюра

Все об аппаратном педикюре можно узнать из урока видео обучения для начинающих. Технология достаточно проста, поскольку предполагает использование специального устройства для обработки проблемных ногтей и кожи стоп. Таким вариантом, обычно, пользуются мужчин, поскольку у них более грубая кожа и проблемы с эпидермисом и ногтями возникают намного чаще. Этапы аппаратного педикюра включают в себя такие действия:

  1. Сначала на стопу наносится дезинфицирующий раствор, а затем состав для размягчения ороговевшего кожного покрова.
  2. В течение нескольких минут необходимо дать составу размягчить кожу.
  3. При помощи специальных насадок удаляются мозоли и вросшие ногти, шлифуются трещины. Можно безболезненно удалить бородавки.
  4. Обрабатываются кутикулы ногтей.
  5. Если есть необходимость, процедуру рекомендуется повторить несколько раз.
  6. По завершению манипуляций на ноги наносится смягчающий крем. Некоторые мастера рекомендуют вместо крема наносить маски из парафина.

Удобство такого способа заключается в широких возможностях электрического аппарата. К устройству подключаются различные насадки, при помощи которых специалист может выполнить процедуры любого уровня сложности. Эффект от проведенной обработки заметен сразу. Профессиональный уход по времени занимает не больше часа. Разница между ручной обработкой и аппаратной заключается в существенной экономии времени, безболезненности и отсутствии возможных повреждений кожи. В качестве недостатков данного варианта можно назвать высокую стоимость услуги и отсутствие опытных исполнителей.

Аппарат можно использовать в домашних условиях, если правильно выбрать подходящее устройство. При покупке стоит обратить внимание на то, какими фрезами укомплектован аппарат, из чего они сделаны и из какого материала выполнен сам прибор. Оптимальным вариантом может стать устройство со спреем и пылесосом.

Розовый педикюр фото

Выполненный в розовых оттенках дизайн педикюра на фото 2020 года смотрится одновременно стильно и прикольно. Выбор одного из тонов розовой гаммы должен быть обоснованным и очень аккуратным. Здесь важно участь ряд факторов, которые могут придать ножкам креативный вид, а могут все испортить. Речь идет о таких моментах:

  • Цвет кожного покрова. Для светлокожих девушек подойдут теплые, светлые оттенки, а вот для смуглых дам лучше остановить свой выбор на холодных, ярких тонах.
  • Время года. Летом стоит уделить внимание ярким оттенкам – фиолетовому, бирюзовому, малиновому, сиреневому, оранжевому, в то время как зимой лучше отдать предпочтение пастельным тонам.
  • Одежда. Лак должен соответствовать комплекту одежды, который был выбран девушкой. Важно учитывать не только цвет наряда, но и стиль. К примеру, в офис лучше использовать спокойные оттенка, а на праздник подойдут яркие и даже, кислотные тона.
  • Темперамент. Для спокойных и скромных девушек не рекомендуется выбирать излишне цветные варианты педикюра и яркие оттенки. Лучше всего остановиться на спокойных, естественных цветах.

Розовый цвет, по праву считается одним из самых романтичных тонов, но не стоит думать, что он разнообразен и скучен. На самом деле, сегодня можно встретить до 168 оттенков этого уникального цвета – от скромного кремово-розового до ярко-малинового.

Педикюр, выполненный при помощи лака такого тона, выглядит крайне привлекательно, особенно, если сделать его комбинированными с различными аксессуарами или лаками другого оттенка. Далее рассмотрим несколько классических и необычных сочетаний розового с лаками других оттенков:

Сочетание лаков Описание и особенности варианта
Розовый + белый Классический и очень простой вариант. Белый цвет подчеркивает нежность розового и позволяет скрыть недостатки ногтевой пластины. Для дам в возрасте стоит дополнить такой вариант стразами.
Розовый + черный Здесь важно правильно подобрать оттенки лака. Не стоит выбирать излишне интенсивные оттенки, а лучше отдать предпочтение нежным и мягким цветам.
Розовый + голубой Оттенки прекрасно сочетаются, но рекомендуется дополнить схему стразами, камушками, другими аксессуарами, чтобы вариант не был слишком скучным. Эффектно будут смотреться вкрапления других цветов – кораллового, бирюзового, желтого.
Розовый + красный Важно выбрать полярные оттенки, чтобы цвета не сливались. Два ярких или два тусклых оттенка будут поглощать друг друга. Совсем иначе обстоит дело с синим цветом. В такой схеме важно чтобы розовый и синий были яркими.

С использованием розовых тонов можно создать необычные решения. Особой популярностью пользуются варианты: лунный педикюр или градиент (переход от голубого или сиреневого к розовому).

Педикюр на море

Не стоит пренебрегать представившейся возможность, если вы поехали отдыхать на морское побережье. Именно там, есть все возможность побаловать себя одной из самых дорогостоящих процедуры ухода за стопами ног – SPA- педикюром.

В комплекс процедуры входит обработка ног клиента специальными скрабами и кремами, лосьонами, грязями и, конечно же, принятие ванночек с морскими солями. Наибольшей популярностью пользуются специальные концентраты морских водорослей, позволяющие сделать кутикулу мягче и удалить ороговевшую кожу. На следующем этапе проводится пилинг, и наносятся целебные маски.

Процедура займет порядка 1,5 часов, после чего кожа на ногах станет более мягкой и эластичной. Если дама предпочитает дизайн ногтей с морской тематикой, то вполне можно отдать предпочтение изображению рыбок, использованию зеленого, бирюзового и синего оттенков лака.

Инструменты для педикюра

Мы уже говорили о том, как поэтапно сделать педикюр в домашних условиях и приводили краткий список необходимых инструментов. Остановимся на этом вопросе подробнее и еще раз опишем, что может потребоваться для обработки своих ножек. Итак, для домашнего педикюра необходимы инструменты и дополнительные аксессуары:

  1. ванночка для ног – обычный таз, пластиковый резервуар или керамическая чаша;
  2. полотенце, желательно мягкое, натуральное, хорошо впитывающее влагу;
  3. терка для пяток;
  4. пемза мелкого зерна;
  5. маленькие щипчики;
  6. пилочки разных видов, размеров;
  7. станок или бритва;
  8. кусачки;
  9. скребок, у которого есть специальные лезвия для пяток небольшого размера;
  10. лазерная пилка или машинка со специальными встроенными колесиками;
  11. распорки для пальцев;
  12. ватные палочки и диски;
  13. жидкость для снятия лака.

Важно отметить, что каждый инструмент должен пройти дезинфекцию, например, при помощи специальной бактерицидной лампы, которая излучает ультрафиолет.

Набор для педикюра

Чтобы добиться максимального эффекта и потом, сделать такой же педикюр как на фото 2020 года, стоит приобрести не просто отдельные инструменты для проведения всех манипуляцию по уходу за ногами, а специальные наборы.

Сегодня в продаже представлены наборы для педикюра самой разнообразной комплектации, поэтому, прежде чем выбрать лучший вариант, стоит проверить качество каждого инструмента и наличие всех необходимых инструментов:

  • кусачки для ногтей и кутикул – позволяют удалять уголки кожи и заусеницы;
  • щипчики – для обрезания кутикулы;
  • ножницы – для стрижки ногтей;
  • пушер (может быть двусторонний с кюреткой или с лопаткой) – для удаления ороговевшего слоя кутикулы;
  • скребок – бритва для срезания грубой кожи;
  • пилка для педикюра. Может быть обычной, а можно использовать лазерную.

Что касается использованного материала, то самым оптимальным в этом случая является нержавеющая сталь.

Педикюр: смотреть видео уроки

Красиво оформленные ногти на ногах и розовая кожа без натоптышей, мозолистых образований позволит девушке или женщине чувствовать себя уверено и комфортно в любой обуви. Несмотря на простоту выполнения регулярных процедур педикюра, иногда сложности все-таки возникают.

Получить визуальное представление о том, как осуществляется уход за ногами и ногтями в домашних условиях, можно, посмотрев обучающие видеоуроки для начинающих и видеорекомендации опытных мастеров, которые делают самый разный вариант педикюра.

Колпачки для педикюра

Особым видом педикюра считается обработка ногтей при помощи специального аппарата. Речь идет о машинке, укомплектованной фрезами. При таком способе не нужно распаривать кожу и готовить ногти. Достаточно аккуратно удалить ороговевшие участки кожи. Чтобы понизить травмоопасность процедуры, специалисты рекомендуют использовать для этой цели специальные песочные колпачки – удобные и доступные по стоимости насадки. Шлифовка, выполненная при помощи таких изделий, сохраняет гладкость кожи на длительный период времени.

Колпачки, могут быть самыми разнообразными: высокими, небольшими, специальной формы, изготовленными из различных материалов, например, песочные, корундовые и даже алмазные. Форма аксессуаров может различаться: полусферические, цилиндрические, конусообразные.

Ванночка для педикюра

Прежде чем начать пользоваться скребком и пилочкой, важно подготовить ноги к процедуре. Самым обычным действием в этом случае является теплая ванночка. Ступни распариваются, размягчаются и после этого вполне можно приступать к дальнейшей обработке. Для получения хорошего эффекта от распаривания, рекомендуется добавлять в воду различные травы, морские соли или эфирные масла. С учетом добавок, ванночки различаются на:

  1. Тонизирующая, с мятным запахом. Смешиваются морская соль и эфирное масло. Можно добавить мяту.
  2. Антибактериальная. В воду достаточно добавить четыре ложки соды, чтобы провести профилактику грибкового заболевания. Такая ванночка прекрасно избавляет от неприятного запаха.
  3. Расслабляющая, с добавлением настоя трав. Здесь подойдут такие растения, как ромашка и календула.
  4. Размягчающая. В воду достаточно влить четыре ложки уксуса (но не уксусной кислоты!) и держать там ноги не больше 15-ти минут.
  5. Отшелушивающая. Смешать поваренную соль с водой и опустить в раствор ступни на пару минут. Потом добавить две ложки перекиси водорода.

По завершению процедуры принятия ванночки, ноги необходимо тщательно вытереть и можно приступать к основному этапу педикюра.

Носочки для педикюра

Китайские (японские или корейские) отшелушивающие носочки для педикюра уже давно стали незаменимым аксессуаром для обработки ног в домашних условиях. Достигаемый эффект практически не отличим от результатов, полученных при визите в косметологический салон. Визуально, речь идет о целлофановых пакетиках, наполненных внутри жидкостью, однако, именно в составе раствора заключается основной секрет.

Процесс использования состоит из следующих этапов:

  • Приобретаем носки для педикюра.
  • Надеваем на чистые, предварительно подготовленные ноги.
  • Носим изделия в течение 1-2 часов, с учетом особенностей кожи и имеющихся проблем.
  • Снимем носочки и смываем остатки жидкости с кожи.
  • Наносим увлажняющий крем.

В течение недели старая, поврежденная кожа постепенно слезет. Важно не обрывать отслоившийся эпидермис, а дождаться, пока он самостоятельно сойдет. Со сложными мозолями и натоптышами носочки не справляются, но, по отзывам многочисленных клиенток салонов, позволяют добиться хорошего эффекта. Противопоказаны беременным дамам и женщинам, имеющим открытые раны на ногах.

Больше интересного на нашем сайте.

Такова женская натура, что красивой и ухоженной хочется быть до самых кончиков пальцев. Аккуратный педикюр, словно шикарное нижнее белье – не всегда видно, но добавляет чувство уверенности в себе, повышает самооценку. Данная статья расскажет о лучших идеях, как правильно делать педикюр в домашних условиях , пошаговая инструкция, а также советы по уходу за ноготками. Идеальный педикюр можно сделать, не выходя из дома, без посещения дорогих салонов красоты, следуя рекомендациям.

Процедура подготовки

Чтобы выполнить сногсшибательный педикюр, не хуже, а может и на уровне профессионала, необходимы инструменты:

  • тазик или ванночка (для распаривания стоп);
  • йодированная или морская соль, масло или цветки календулы, пищевая сода, ромашка (на выбор);
  • лимонная кислота;
  • пемза;
  • пилочка;
  • скраб;
  • увлажняющий крем;
  • ножнички;
  • средство для снятия маникюра;
  • база;
  • закрепитель, лак;
  • и, свободный час, для себя любимой.

Педикюр – это модно, стильно и полезно. Важно, что данная процедура сосредоточена на ступни, где расположены биологические активные точки.Стимуляция конкретных точек улучшает обмен веществ и приводит в норму работу внутренних органов. Плюс процедуры – превосходный расслабляющий эффект.

Дважды в неделю окунайте свои ножки в теплую воду с добавлением эфирных масел, настоек трав, что сделает их бесподобными.

Чтобы избавиться от желтизны ногтей, при мытье ножек, рук используйте лимон или лимонную кислоту. Не забывайте применять увлажняющий крем.

Как правильно делать педикюр в домашних условиях: пошаговое фото

После того, как все инструменты подготовлены, переходим дальше:

  • применение распаривающих ванночек для ног;
  • обработка стоп;
  • обработка ногтей, их формы;
  • работа с кутикулой;
  • нанесение лакового покрытия.

Чтобы избежать потливости ножек, используйте ежедневно ванночки с уксусом или содой. Эти два компонента подсушивают, уничтожают бактерии, которые приводят к неприятному запаху.

Распаривающие ванночки для ног

Помимо размягчения покрова, имеют оздоровительный эффект. В воду добавить один из следующих компонентов:

  • для тонизирующего эффекта – морскую или йодированную соль, перечную мяту;
  • для антибактериального (профилактика или наличие грибка) – соду;
  • для тех, кто проводит много времени на каблуках или в тесной закрытой обуви – цветки ромашки, календулы;
  • при трещинах на пятках – йодированную соль.

Прием распаривающей ванночки не должен превышать 20 минут, далее кожа вытирается насухо, наступает очередь обработки стоп. Используйте воду для ванны, температурой не выше 40 градусов.

Чтобы не сталкиваться с проблемой грибка: носите дышащую натуральную обувь, тщательно вытирайте стопы после приема душа.

Обработка кожи стоп

Чтобы домашний педикюр был безупречным, следует с особым вниманием обработать пяточки и пальцы ног, при необходимости убрать излишки огрубевшей кожи, пользуясь пемзой.

В случае, если после распаривающей ванночки, кожный покров недостаточно размяк, необходимо подержать пяточки в воде еще 15 минут. Если под рукой не оказалось пемзы, её заменяют пилингом или скрабом с крупными микрочастицами, после чего, ноги смазываются увлажняющим кремом.

Женщинам, кто страдает от сильного потоотделения ног, важно воспользоваться кремообразным дезодорантом. Он освежит, продезенфизирует, смягчит, увлажнит ступни. Для удаления мазолей, натоптышей используйте пемзу или скребок.

Кто не мечтает о пяточках как у младенца? Для достижения такого эффекта, каждый вечер, рекомендуется наносить на стопы увлажняющий крем, массажными движениями, сверху надевать носочки из натуральной ткани.

Обработка ногтей, придание формы

Часто бывает, что прекрасная половина, желая придать ноготкам интересную форму, совершают ряд ошибок. Во избежание порезов, проблем вросшихся ногтей, помогут советы:

  • Проводить эксперименты с формой ногтя можно только на руках. На ногах они бывают, исключительно прямоугольными, что предотвращает врезания ногтя и дискомфорт.
  • С помощью ножничек для маникюра или кусачек, ноготки срезаются под развернутым углом.
  • Аккуратно спиливаются острые уголки, в направление от края, к середине.

Избавиться от проблемы вросших ногтей, на начальной стадии, допустимо без посещения специалиста. Применяется сода, калий, в пропорциях 1:1. При запущенной стадии, болезненный участок необходимо показать врачу.

Удаление кутикулы

После придания формы, идет работа с кутикулой. Чтобы не нанести ущерб коже, стоит минимизировать использование ножниц, щипчиков. При помощи апельсиновой палочки, либо обыкновенной пилочки, следует предельно аккуратно отодвинуть кожицу.

Срез кутикулы, помимо травмы, провоцирует ее быстрый рост, что вызывает дополнительный дискомфорт.

Для облегчения процедуры, на кожу вокруг ногтя, наносится крем для удаления кутикулы, который выставляется на продажу в любом специализированном магазине или аптеке. После его применения кожа размягчается, удаляется без усилий.

При отсутствии конкретного крема, его заменяют одним из масел:

  • миндальным;
  • персиковым;
  • облепиховым.

Далее следует ногтевую пластину очистить от микрочастиц, а пространство между ногтем и кожей почистить от омертвевших клеток, пыли и иного мусора, используя деревянную палочку. Пилочкой очищается огрубевшая дерма на кончиках пальцев.

Лак держится дольше на отполированной поверхности, чтобы ногтевая пластина стала гладкой, блестящей, ее необходимо отполировать пилкой.

Не переусердствуйте со срезанием кутикулы, чтобы не нанести вред коже. Массаж стоп улучшает кровообращение, оказывает положительное действие на весь организм.

Идеи для педикюра

Просто идеально для нежных, романтичных натур, светлые оттенки и минимальное количество страз. Беспроигрышный вариант, подойдет к деловому и свободному стилю в обуви, выглядит просто и шикарно одновременно.

Для любительниц ярких цветов, насыщенные яркие, сочные оттенки, летние варианты. Стразы, наклейки смотрятся дорого и роскошно.

Нанесение лакового покрытия

Итак, завершающая стадия к совершенным ноготкам – нанесение любимого лака, здесь нет пределу фантазии: от бесцветных до ярких, сочных цветов. Однотонное или разноцветное покрытие, рисунки, наклейки, стразы.

Перед нанесением лака, используйте прозрачное матовое покрытие, которое предотвращает появление сколов, трещин, способствует равномерному распределению выбранного тона. Чтобы ноготки были насыщенными, тон наносится в два слоя, покрывается закрепителем. Для удобства воспользуйтесь специальным разделителем для пальцев.

Как альтернативу привычному средству, можно попробовать современные гели или шеллак, что прослужит в разы дольше, без повреждений и вреда.

Какие секреты идеального педикюра есть у вас?

Каждая девушка всегда стремится выделяться из толпы. Не только ручки, но и ножки должны выглядеть ярко и ухоженно. И не обязательно идти в салон, чтобы сделать педикюр. Подобную процедуру можно проводить самостоятельно. Как сделать педикюр дома своими руками? Пошаговая инструкция будет подробно расписана в нашей статье.

Обычно вопросом красивого дизайна для педикюра задаются летом, когда из-под открытой обуви виднеются красивые пальчики. С красивыми ноготками каждая девушка почувствует себя уверенно. Для создания педикюра дома своими руками, пошаговую инструкцию с фото которого мы будем рассматривать, не потребуется специальный аппарат.

Подготовительный этап

Есть множество вариантов создания завораживающего дизайна для ногтей. Для работы вам потребуются:

  • ножницы и косметические щипцы;
  • лопатка для обработки кутикулы;
  • кусачки;
  • щеточка;
  • пилка;
  • вата;
  • средство для снятия лака.

Для предварительной обработки ноготков потребуются ванна, скрабы и увлажняющий крем.

  1. С помощью средства для снятия лака удалите остатки старого покрытия. Прежде чем наносить красивый дизайн на ногти, нужно подержать ноги в ванночке. В качестве очищающего состава можно взять морскую соль, натрий двууглекислый или ромашковый отвар. Можно в аптеке приобрести специальный антибактериальный состав для размягчения стоп и натоптышей. По мере того, как водичка в ванне будет остывать, нужно добавлять кипяток. Данная процедура проводится около получаса.
  2. Теперь следует хорошенько обработать стопы, удалив натоптыши. Для этого нужно воспользоваться пемзой. Движения делайте круговые, желательно затрагивать все участки. После обработки ноги нужно помассировать с помощью скраба. В конце высушите ноги и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
  3. Никогда не обрезайте кутикулу, иначе получите болючие раны и кровоподтеки, что испортит внешний вид педикюра. Достаточно отодвинуть наросшую кожицу палочкой, предварительно обработав кутикулу маслом. Подпилите ноготки и придайте им форму. Вычистите всю грязь под ногтями.
  4. Теперь можно переходить к созданию красивого педикюра. Первым слоем наносится прозрачная основа для ногтя. Такое покрытие абсолютно безвредно, оно поможет защитить ноготки от вредного воздействия. В конце обязательно нанесите финишное покрытие.

Как обработать ногти с помощью аппарата?

Данная процедура не предусматривает размягчение ног. Пальчики достаточно будет обработать антисептиком.

  1. Обрабатывать кутикулу нужно очень осторожно. Лишнюю кожицу отодвиньте от центра к краям. После чего кутикулу следует отшлифовать.
  2. Пазухи боковых насадок. Эта процедура предполагает движение по направлению роста ноготков.
  3. Также для обработки используют ногтевые валики. Движения происходят без остановки с помощью мягкой шлифовки.
  4. После чего происходит обработка кутикулы с помощью специальной насадки.
  5. С помощью шлифовальных и полировочных насадок производится шлифовка ноготков. Эта процедура очень важна, так как с ее помощью устраняются с поверхности все шероховатости.

Как сделать педикюр гель-лаком?

Педикюр гель-лаком делается очень просто и держится долго. Для работы потребуются:

  • гель-лак;
  • базовое покрытие;
  • обезжириватель;
  • ватные диски;
  • УФ лампа.

Первым делом потребуется устранить остатки старого покрытия с помощью средства для снятия лака. Пока не начали наносить дизайн, обязательно придайте форму ногтю. Далее обезжирьте ногтевую пластину и нанесите базовую основу. Просушите ногти в лампе около 2 минут. Шеллак наносится несколько раз, каждый слой высушивается в печке. В конце снимается липкий слой и наносится масло.

Вы можете выбрать абсолютно любую технику выполнения педикюра. После тщательной обработки ноготков можно приступать к их дизайну.

Во время создания педикюра особое внимание следует уделять огрубевшим участкам. Ведь не всегда удается избавиться от мозолей и натоптышей – для их удаления можно использовать специальные средства, которые продаются в любой аптеке. В качестве дополнения можно воспользоваться специальными инструментами.

Размягчение кожи с помощью машинки

Обработать ноги очень просто. Для начала, чтобы размягчить пяточки нужно нанести специальное средство, которое через определенный промежуток времени удаляется с поверхности с помощью салфетки.

Если на пятках находится слишком грубая кожа, то снять твердый слой можно с помощью грубой насадки. Затем смените насадку более щадящей, и пройдитесь по всему периметру. Будьте очень осторожны! Если вы остановитесь на одном месте, то сильно повредите кожу. В конце следует пройтись машинкой с шлифующей насадкой.

  1. Если вы решили сделать педикюр самостоятельно в домашних условиях, перед каждой обработкой вам необходимо дезинфицировать инструменты. Дезинфекции подлежат все пилки-насадки. Если этого не сделать, есть риск развития грибка.
  2. Никогда не берите чужие инструменты для обработки ногтей. Если вы приходите в салон, следите за тем, чтобы мастер при вас осуществлял чистку инструментов.
  3. В первую очередь производите подпиливающие процедуры, а затем переходите к размягчающим сеансам.
  4. Не нужно округлять ноготки, удалив уголки, иначе, когда они вновь вырастут, могут врасти в кожу, что доставит большой дискомфорт.
  5. Перед нанесением покрытия обязательно обезжирьте ногтевую пластину, иначе лак не ляжет. А при нанесении гелиевой основы поверхность ногтя стоит зашлифовать.
  6. Ежедневно увлажняйте стопы кремом. Это поможет избежать сухости кожи и образования трещин.

Что касается модных тенденций, то актуальны принты: бабочки, цветочки, ласточки.

На пике популярности остается новейшая техника – омбре (цвета от основания к кончикам сменяют цвет, от темного к более светлому тону). Причем омбре может быть выполнено и по горизонтали, и по вертикали ногтевой пластины. Не прекращает быть модным французский маникюр. Его выполняют как в классическом варианте с белой «улыбкой», так и в разноцветном варианте.

Летом красиво смотрится яркий дизайн, насыщенный сочными оттенками. Можно сделать самый простой педикюр, который поднимает настроение в дождливые серые денечки. Можно каждый пальчик покрыть разными цветами. Этого будет достаточно, чтобы выделиться из толпы.

В качестве декора используют различные материалы: кружева, трафареты, наклейки, бульбы, стразы и бусинки. Стразы стали неотъемлемой частью любого педикюра. Необязательно сверкающие камешки выкладывать на все ногти, ими можно украсить только большой палец.

Сделать индивидуальный дизайн сможет каждый, в этом нет сложности. Самое главное – правильно подготовить ногтевую пластину. Не бойтесь экспериментировать, создавайте новые дизайны и покоряйте остальных своими ухоженными пальчиками!

Непременным атрибутом женской красоты являются ухоженные руки. Маникюру отводится одна из ведущих ролей образа, а обилие дизайнов и техник не укладывается ни в какие рамки. На фоне ухода за руками педикюр отходит на дальний план, и многие девушки незаслуженно забывают о том, что ножки нуждаются не в меньшей заботе.

Как правильно делать педикюр в домашних условиях? Пошагово об уходе за кожей ног и без чего не обойтись в вопросе создания аккуратных ногтевых пластин.

Забота до кончиков ногтей

Слово педикюр пришло в наш обиход из французского языка (pédicure), хотя на самом деле имеет греческие корни. Дословно его можно перевести как «нога и резать/ножницы». Педикюр – это уходовая процедура для ног, аналогичная маникюру, который ответственен за руки. Внимание уделяется пальцам ног, коже, ногтям, стопам. Получить услугу можно в салоне красоты или же выполнить самостоятельно. Как правильно делать педикюр в домашних условиях, а также пошаговое фото далее.

Процедура вобрала в себя следующие составляющие здоровых и красивых ног:

  • Распаривающая ванночка.
  • Удаление огрубевшей кожи на ступнях.
  • Обработка кутикулы.
  • Придание формы ногтевым пластинам.
  • Массаж.
  • Декоративное покрытие ногтей.

Для желающих на дому выполнить педикюр, который бы по качеству не уступал профессиональному, мы поэтапно расскажем о нюансах каждого из вышеперечисленных пунктов.

Предварительная подготовка

Прежде, чем приступить к основным манипуляциям, нужно в обязательном порядке избавиться от прежнего лака на ногтях. Отдавайте предпочтение жидкостям, не имеющим в своем составе ацетон. Щадящие ремуверы уберегут пластины ногтей от вредоносного воздействия.

Также на данном этапе проходит тщательная дезинфекция всех инструментов, задействованных в процессе: пилочки, ножнички, пемза, щипчики и т.д.

Чистота и мягкость

Размягчение кожи стоп – важный момент. Сделайте ванночку с теплой водой, используя емкость достаточную по размеру, чтобы вы смогли опустить туда обе ноги одновременно. Введите пенный ингредиент (шампунь, гель для душа, пена для ванны). Не лишним будет добавить морскую соль или травы, некоторые отдают предпочтение эфирным маслам. Ноги опускаются в воду буквально на 10 минут, по истечении которых насухо вытираются полотенцем. Этого времени хватит, чтобы сухие омертвевшие клетки кожи размякли и стали податливы для удаления.

Форма и поверхность

Считается, что квадратная форма ногтей – идеальна. Дело не только в эстетике, но и в комфорте. Срезая выступающую часть пластины по ровной линии, вы предотвращаете такую распространенную проблему, как врастание. Срез аккуратно подравнивают с помощью пилки, а кончики немного закругляют, двигаясь от краев к центру.

Избавить ногти от отросшей кожицы (кутикулы) можно несколькими способами. Как правило выделяют обрезной классический и необрезной европейский педикюр, который более предпочтителен по ряду веских причин (минимизирован риск травмирования кожных покровов и возможность занесения инфекции). Специальным средством смажьте область кутикулы и выждите требуемое время.

После палочкой из апельсинового дерева или пушером отодвиньте размягченный участок наросшей кожицы.

Лопаточкой очистите пространство под ногтями. Пилочкой обработайте загрубевшие кончики пальцев и мозоли. Двусторонней пилкой отполируйте поверхность ногтей, чтобы они стали гладкими, ровными и блестящими. Кроме того, после этого нехитрого приема покрытие будет держаться ощутимо дольше.

«Стоп!» проблемам стоп

Стопы нередко имеют излишне огрубевшую кожу. Ваши верные союзники в борьбе с такими неприятностями – пемза, скрабы, пилинги, маски.

Обычно той десятиминутной ванночки вполне достаточно для размягчения, однако если вы считаете, что этого мало, повторите процедуру еще раз. Распаренные стопы подвергнете обработке пемзой, особенно зону пяток.

Тем, кому знакомы натоптыщи и трещины на пятках, советуем прибегнуть к народным методам оздоровления. Например, эффективны маски питательной направленности. Перед сном пятки покрываются лечебной массой, сверху оборачиваются целлофановой пленкой и надеваются носочки. С утра маска смывается и наносится увлажняющий крем.

Домашний СПА-курорт

Все удовольствия профессионального ухода доступны в стенах родного дома. Для SPA-ухода подготовьте ванночку с водой и введите туда несколько капель любимого эфира, будь то цитрусовый, древесный или цветочный. Наслаждайтесь около получаса теплой водой и приятным ароматом эфирных масел, настраивающим на волну расслабления. Воспользовавшись скрабом начните массировать ступни ног. Это средство результативно избавляет от огрубевших участков кожи, даруя ножкам нежность и гладкость. Для маски сгодится любой крем, единственное что, наносить его нужно непременно толстым слоем. Далее, как вы уже знаете, стопы оборачиваются полиэтиленовой пленкой, а сверху надеваются носки. Желательная продолжительность – от пары часов до целой ночи.

Дизайн и декор

Украшение ножек – последний этап педикюра. Декоративные покрытия представлены широким ассортиментом, поэтому вы без особого труда сможете отыскать желаемые цвета и оттенки, текстуры и эффекты. Ногти на ногах традиционно красят в более нейтральные тона, чтобы педикюр сочетался с любой одеждой, обувью и аксессуарами. Однако этот принцип не накладывает на вас ограничения. Вы можете позволить себе абсолютно любую технику и рисунок. Мы рекомендуем обратить внимание на классический или цветной френч, однотонное красное покрытие, омбре.

Вот основные секреты того как правильно сделать педикюр в домашних условиях для достижения гладких и мягких пяточек, блестящих и ровных ногтевых пластин. Балуйте свои ножки раз в 7-10 дней, и тогда вы не столкнетесь с трещинками, натоптышами, врастающими ногтями и другими извечными проблемами. Красивый педикюр – залог привлекательности. И не имеет значения, будут ли ваши ножки видны публике, или же спрятаны под обувью. Зная о своей безупречности, вы будете излучать оптимизм и уверенность, а на лице всенепременно будет царствовать улыбка.

Как сделать педикюр в домашних условиях для наших усталых ног. У любой женщины за день устают ноги, от каблуков, жары или тесной обуви.
К вечеру они отёкшие, появляется боль, дискомфорт.

Как сделать педикюр в домашних условиях самой:

  • Первым делом педикюр в домашних условиях, нужен для расслабления усталых ног.
  • Затем обработка для красоты и здоровья.
  • После работы лучше отдохнуть с полчаса, положив ножки на высокую подушку.
  • При сильной усталости, дискомфорте в нижних конечностях, попробуйте проделать несложную гимнастику.
  • Для этого пальцами ног соберите разбросанные пуговицы или любые мелкие предметы с пола.
  • Это заставит размять глубокие мышцы, заработать активнее всем связкам на ногах.
  • По квартире старайтесь ходить босиком, либо в удобной, мягкой обуви без каблуков.
  • Ваши ноги отдохнут.

Инструменты, необходимые для педикюра:

  • Любой тазик, ванночка.
  • Салфетки, полотенце.
  • Специальная терка для обработки пяток.
  • Пемза с мелкой зернистостью.
  • Кусачки для обработки ногтей.


  • Пилочки для ногтей, разных размеров, видов.
  • Станок для женского применения.
  • Кусачки для кожи.


  • Скребок с маленькими лезвиями.
  • Маникюрные ножницы.
  • Увлажняющий, смягчающий крем.
  • Ватные шарики или распорки для пальцев.
  • Средство для снятия лака.
    Лак разных расцветок.
  • Ватные палочки.
  • Дезинфицирующее средство для обработки ранок.

Ванночки для ног для педикюра:


Хорошо снимут усталость, и подготовят ноги домашнему педикюру домашние ванны для ног.

Тонизирующие с солью:

  • Налейте в тазик горячей воды.
  • Добавьте две столовых ложки морской соли, подойдёт и пищевая сода.
  • Опустите усталые ноги воду на 15 минут.
  • Аккуратно промокните сухим полотенцем.

Добавление специальных эфирных масел:

  • Такие ванночки хорошо расслабляют усталые мышцы ног.
  • В ванночку с горячей водой, добавляются несколько капель масла апельсина, многим нравится масло чайного дерева.
  • Подержите 10 минут.
  • Мышцы ног заметно расслабятся.

Ванночки с добавлением соды:

  • Хорошо избавляют от ороговевшей кожи, смягчают мозоли.
  • В довольно горячую воду, добавьте столовую ложку обыкновенной пищевой соды.
  • Попарьте ноги 10 минут.
  • Вытрите насухо.

Отвары трав:

  • Добавление в ванночку отваров: чабреца, шалфея. Хорошо применять отвары лаванды, лаврового листа для избавления от неприятного запаха ног.
  • Отвар травы календулы хорошо смягчает кожу ступней. Для процедуры нужно 15 минут свободного времени.
  • После принятой ванночки, хорошо нанести скраб из кофейной гущи для лёгкого пилинга подошв ног.
  • Легко обработайте ступни мелкозернистой пемзой. Сильно тереть не нужно.
    Важное замечание: нельзя срезать натоптыши ножницами. Кожа станет при этом ещё грубее.

Как сделать педикюр в домашних условиях пошагово:

Теперь, собственно, можно поступать к процедуре педикюра.

Обработка кожи ступней любым антисептиком перед процедурой обязательна!


Вначале, удалите остатки старого лака с ногтей. Применяйте средство для удаления лака. Поставьте обе ступни в тазик с мыльной, горячей водой.
Через 5 минут выньте их и вытрите одну ногу.

Обрезаем ногти и обрабатываем края:

  1. Специальными кусачками срежьте аккуратно ногти.
  2. Состригать их только прямо.
  3. Края нужно подровнять нужной пилкой.

  1. Никогда не обрезайте на ногтях углы, старайтесь их не закруглять.
  2. По этой причине ноготь всегда врастает в кожу.

Обработка пяток и применение скраба:

  1. Ороговевшие пятки и места на ступнях обработайте теркой для ног.
    Более нежной стороной терки, выровняйте кожу пяточек.
  2. Затем, примените скраб.

  1. Дома можно с успехом делать его самому из корицы.
    Возьмите чайную ложку корицы.
  • Мед - 2 столовые ложки.
  • Сахар - столовая ложка.
  • Помассируйте им ступни несколько минут и ополосните водой.
  • Хорошо высушите полотенцем.
  • Подойдет и простая соль для скраба с любым маслом.

Обработка кутикул:

  1. Следующее действие — нанесение размягчающего кутикулы средства.
  2. Его нужно наносить на каждый ноготь. Специальной палочкой из набора аккуратно отодвиньте вверх кутикулу.
  3. Затем, палочку переверните, аккуратными круговыми движениями полностью удалите прилипшую к ногтям кутикулу.
  4. Очистите палочкой, осторожно, под ногтевой пластинкой для удаления мертвых клеток ненужной кожи, грязи.

  1. Пилочкой для ногтей аккуратно удаляем сухую кожу.
  2. Она всегда образуется на кончиках пальцев и не только в области кутикулы, мозолях.

Полировка ногтей:

  1. Приступаем к полировке поверхности ногтей.
  2. Берем для этого двухстороннюю пилочку, предназначенную специально для ногтей.
  3. Это делается для того чтобы качественно держался лак.
  4. Перед его нанесение нужно положить между пальцев ног, сделанные вами ватные шарики.

  1. Можно применять специальные разделители.

Нанесение лака:

  1. Обезжирьте поверхность ногтей жидкостью для снятия лака.
    Лак, подобранный вами, наносим аккуратных — два слоя.
  2. Подбирают его в тон любимой одежды или обуви.
  3. При неидеальных формах пальцев ног, лучше наносить бледный или любой бесцветный лак.

Обработка пяток:

  1. Для удаления верхнего, ороговевшего слоя эпидермиса на пятках используется терка.
  2. Пемзу лучше не применять.
  3. Даже после однократного применения это благоприятная среда для жизни грибков и бактерий.
  4. Терки всегда с одной стороны мелкозернистая, с другой грубая градация.
  5. Крупнозернистой стороной терки обрабатывают первоначально пятки.
  6. Прекрасно удаляет мозоли.
  7. Мелкозернистая сторона, разглаживает кожу, делает ее гладкой на ощупь.

Крем для ног:

  1. Педикюр гарантирует не только красивые ногти, но и отличное состояние гладких ступней и пяток.
  2. В профилактических целях для достижения гладких, идеальных ножек применяйте крем с мочевиной.
  3. Они хорошо отшелушивают ненужный слой, увлажняют, регулируют все процессы в эпидермисе.
  4. Какие — либо приборы для самостоятельного педикюра применять не следует. Есть риск пораниться.

Маски для ног:

Оживляют, оздоравливают кожу конечностей. Хорошее, заметное действие приносит применение лимона.

Состав:

  • Куриное яйцо - 1 шт.
  • Молоко жирное - стакан.
  • 100 грамм свежего лимонного сока.
  • Эфирное масло лимона - 1 капля.
  • Водка - столовая ложка.
  • Все ингредиенты положите в блендер и хорошенько смешайте.
  • Вылейте в ванночку для ног.
  • Опустите в смесь ступни.
  • Держите 20 минут.
  • Можно сделать массаж пальцев ног.
  • Ополосните ноги, теперь аккуратно смажьте кожу увлажняющим кремом.
  • Эффект заметите сразу - кожа гладкая, светлая, мягкая на ощупь.
  • Усталость быстро проходит.
    Как сделать педикюр самой себе мы сегодня узнали. Осталось только применить на деле.
    Удачи!